Kulit kering sangat menganggu penampilan sehari-hari. Beraktivitas di dalam ruangan pun tak menjamin kulitmu dapat terhindar dari kulit kering. Maka dari itu, mengatasi kulit kering ngga boleh setengah-setengah. Yuk lakukan 5 langkah mudah untuk mengatasi kulit kering kamu.

Mandi Minimal Sekali Sehari

Foto : acehportal.com

Setiap hari, mandi adalah hal wajib yang mesti kita lakukan. Tetapi tahukah kamu bahwa terlalu sering mandi dapat menghilangkan minyak alami dalam kulitmu. Hal ini membuat kulitmu kering. Bukan berarti kamu boleh tidak mandi seharian, ya. Kamu harus tetap mandi minimal sehari sekali untuk membersihkan tubuhmu dari debu dan keringat. Agar menghindari kulit kering apalagi buat kamu yang sering mandi, sebaiknya kamu menggunakan sabun susu kambing yang mengandung protein, lemak, zat besi, vit C, D, B serta A yang tinggi sehingga dapat melembabkan dan membuat kulit lebih lembut.

Menggunakan Body Lotion

Foto : kulitcantik-drmyrna.com

Setelah mandi, kamu harus mengoleskan kulit tubuhmu dengan body lotion. Body lotion dapat menjaga kelembapan kulitmu seharian. Pilih body lotion yang mengandung moisturizer dan bahan alami seperti Nicole’s Mojito dengan wangi yang menenangkan. Meskipun tetap di dalam ruangan atau tidak berpergian, kamu harus tetap menggunakan body lotion ya agar kulitmu terhindar dari kering.

Perbanyak Makan Sayur dan Buah

Foto : medium.com

Mengatasi kulit kering tidak hanya dari luar namun juga dari dalam. Segala sesuatu yang kamu konsumsi akan berpengaruh pada kesehatan kulit. Jika kulit kering maka bisa jadi kekurangan asupan vitamin, lemak baik dan serat. Mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah dan sayur untuk mendapatkan kulit yang terhidrasi. Buah dan sayur yang dipilih pun harus mengandung zat yang diperlukan tubuh untuk mencegah kulit kering.

Penuhi Asupan Cairan

Foto : stylecaster.com

Kulit kering bisa jadi disebabkan oleh dehidrasi. Minum air mineral sebanyak 2 liter sehari agar dapat memenuhi asupan cairan dalam tubuhmu. Minum air mineral secara teratur penting untuk meregenerasi sel-sel kulit dan mengunci kelembapan dalam tubuh. Apabila kamu tipe yang tidak terlalu sering minum maka kamu dapat meminum infused water sebagai pengganti air mineral.




Foto Cover : lifestyle.okezone.com
(Veronica)